Kippis ja kulaus (tämä ei ollutkaan munaus)

Munakahvi voi kuulostaa ajatuksena ensialkuun hieman ällöttävältä, tai minusta ainakin tuntui. Siis raakaa kananmunaa kahvin joukkoon – YÖK. Päätin kuitenkin rohkaista mieleni ja testata eikö kananmuna muka oikeasti maistuisi kuumassa kahvissa miltään. Voin ihan rehellisesti sanoa että ei maistunut.

P1170349

Kuuma kahvi kaadetaan blenderiin ja sekaan lisätään yksi kananmuna sekä kookosöljyä. Juoma sekoitetaan välittömästi ja kaadetaan lasiin. Halutessaan juomaan voi sekoittaa lisäksi vaikka mausteita (kuten vanilja, kardemumma, kaneli) tai maustettua proteiinijauhetta (suklaa,  vanilja) saadakseen enemmän kahvilan maustettua erikoiskahvia muistuttavan makuelämyksen. Maitoa ei erikseen tarvita, sillä kookosöljy laimentaa mustan kahvin lattemaiseksi ilmankin (uskokaa pois, minä nimittäin juon tavallisen kahvini aina runsaalla maidolla).

Jos munakahvia päätyy kokeilemaan vielä ennen 30.3 niin jakamalla kuvan kahvihetkestään Instagramissa, voi osallistua Kauneus&Terveys-lehden kisaan. Lisäämällä hashtagit #kthaaste, #fitfashionfi sekä #munakahvi on mukana arvonnassa.

P1170354

Marsin makuinen proteiinipatukka

Kaupallinen yhteistyö: FK-Tuonti

Kun ensimmäisen kerran kuulin Marsin makuisesta proteiinipatukasta, pyysin avopuolisoani sellaisen minulle tuomaan. Myöhemmin sain blogini kautta kunnian tutustua tähän tuotesarjaan tarkemmin ja huomasin että tarjonta on huomattavasti laajempi kuin vain se mielenkiintoni herättänyt, mainittu parempi versio Mars-patukasta.

P1160605

P1160576

FK- Tuonnin edustama Nutramino on Tanskalainen lisäravinnebrändi, jonka alta löytyy laaja skaala paitsi erilaisia patukoita niin myös juomia sekä varsinaisia ravinteita eli jauheita. Suomenkielisiä sivuja heillä ei vielä ole, tai en ainakaan sellaisia löytänyt mutta facebookista löytyy juttua englanniksi.

Itse olen oikeastaan tutustunut vain proteiinipatukoihin, joista koko ajatus alunperinkin  lähti. Mainittu parempi Mars-patukka edustaa sarjan herkuttelupuolta, josta löytyy myös muita karkkimaisia makuinspiraatioita kuten Bounty ja Snickers. Toistaiseksi omaan makuuni parasta on ollut kuvassa näkyvä Vanilla Caramel, joka myös näyttää todellisuudessa juuri siiltä kuin kuvakin lupaa.

P1160593

Jos haluaa patukaltaan vielä parempia ravintoarvoja, löytyy nautittavaksii myös keveämpi Lean-vaihtoehto. Nämä ovat rakenteeltaan kuorruttamattomia, Quest Bar-tyyppisiä vaihtoehtoja (postauksen ensimmäinen kuva) ja sisältävät myös aimo annoksen kuituja. Sokerin sijaan, makeutukseen on käytetty myös steviaa, johon en ainakaan muilla valmistajilla ole törmännyt.

P1160595

Nutraminon tuotteita myydään ainakin suurimmissa netistä löytyvissä lisäravinneliikkeissä sekä osassa Budget Sport-liikkeitä. Erilaisia patukoita, ja valmistajia, on tullut markkinoille viimeisen vuoden aikana melkoisia määriä ja tämäkin oli itselleni entuudestaan tuntematon brändi. Voisinkin pyrkiä tekemään uuden protskupatukkavertailun sillä edellisestä alkaa olla melkoisesti aikaa.  Entä te, onko Nutramino teille tuttu?